1일 1정리 습관 만들기: 하루 10분이면 충분해요

 

🌱 작은 습관이 큰 변화를 만듭니다

정리는 마음먹고 하루에 몰아서 하는 게 아니라, 매일 조금씩 꾸준히 하는 습관이 더 중요합니다. 1일 1정리는 공간뿐 아니라 삶의 리듬을 정리하는 데도 도움이 됩니다.

🕒 하루 10분 정리 루틴, 이렇게 해보세요

1. 📍 시작 전에 장소를 정하세요
   오늘은 책상 위, 내일은 서랍 한 칸. 딱 한 군데만 선택해서 집중하세요.
2. ⏱️ 10분 타이머 설정하기
   시간 제한을 두면 정리도 게임처럼 흥미로워집니다. 짧지만 집중력은 더 높아져요!
3. 📤 정리하고, 비우고, 닫기
   물건을 꺼내고, 필요 없는 건 버리고, 자리로 돌려보내는 루틴을 습관화하세요.
4. 📸 사진으로 기록하기
   정리 전과 후를 사진으로 찍으면 작은 성취감을 느낄 수 있어요.
5. 🧾 "정리한 날" 체크하기
   달력에 체크하거나 앱으로 기록하면 정리 습관 유지에 도움이 됩니다.

📌 정리할 만한 공간 아이디어

• 📦 가방 속이나 파우치
• 🖊️ 필통 또는 서랍 한 칸
• 🧴 욕실 선반 위
• 📚 책상 아래 서류 더미
• 🎧 이어폰, 충전기 케이블 정리

작은 공간부터 시작하면 부담 없이 실천할 수 있어요!

📈 정리를 습관화하면 생기는 변화

공간이 깔끔해지면 마음이 안정되고 집중력도 향상됩니다. 매일 10분의 루틴이 누적되면, 정리는 더 이상 '해야 할 일'이 아닌 자연스러운 생활 패턴이 됩니다.

✅ 마무리하며

오늘 하루, 10분만 시간을 내어 정리해보세요. 습관은 반복되는 작은 선택에서 만들어집니다. 정리된 공간만큼 당신의 삶도 더 가벼워질 거예요.